生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 2021年04月
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

ブログのお誕生日、8年目の始まり

こんばんは。今藤さちよです。透き通るような、濃い青色の空♪お洗濯物の乾きが、早くなったような気がします。大きなシーツも、あっという間に乾きました!今日、4月20日はブログのお誕生日です♡満7歳になりました!パチパチパチパチ~♪7年前はまだ、初めて薬膳を学ばせていただいた、薬膳コンシェルジュ協会を卒業してまもないころで、お勉強のつもりで、でも、お仕事につながればいいなぁと、ちょっと(かなり?)背伸びを...

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* Category : 日々のこと

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不安な気持ちでいるときは…安心は「陰」のチカラ

こんばんは。今藤さちよです。おひさまが、また少し力強くなって、木々の葉っぱがまた少し、大きくなって、季節は進んでいますね。不安なときほど、後ろを振り返りたくなるものです。まるで、小さな子どもが、お母さんから離れられないように、だいじょうぶかなぁ、と不安で、振り返り、また不安を見つけてしまう…安心しているときは、振り返らずに歩いて行けるものです。だいじょうぶ、と思えれば、前を見て、安心の中で進んでい...

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* Category : 陰と陽

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いまこの瞬間、みんながんばっている

こんにちは。今藤さちよです。強い風の中を、雲が並んで、流れていきます。光の中で、緑が映えて、今日の一日を嬉しそうに、楽しんでいるようです♪みんなみんな、がんばっている…みんな、それぞれの場所でがんばっています。がんばっていないように見える、あの人も、運が良いように見えるあの人も、みんなみんな、がんばっています。そして…もっとがんばらなきゃ、って感じてる自分も、ちゃんとがんばっています。それぞれの場所...

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* Category : 日々のこと

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元気と疲れ、自然な流れ

こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出しました。予報より、ちょっと遅めで、だけど、明日には晴れてくるのかな…?何日かごとに雨が降って、少しずつ少しずつ、季節が進みますね。今日から春の土用です。夏へと変わる前の、調整期間。無理せず、マイペースで進んでまいりましょう♪春はのびやかに、上へ外へと成長していく季節です。でも…成長するばかりだと、息切れします。雨が降った翌日の、葉っぱがキラキラとのびをしている...

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* Category : 陰と陽

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身体からのサインを受け取る…「舌を見よう」

こんばんは。今藤さちよです。桜並木が、緑いっぱいの並木道になっていました。途中、突然パラパラと雨が降ってきて、木の下で、雨宿りさせてもらいました。少し、肌寒く感じます…暖かくしてお過ごしくださいね。中医学の大事な診断方法に、「舌を診る」というのがあります。あっかんべー(笑)をする、あの舌の状態で、身体やこころの状態がわかってしまうのです。毎日、一日に何度か、舌を見てみてください。朝と昼、運動の前と後...

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* Category : 体のこと

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無意識の「マウンティング」から抜け出そう

こんばんは。今藤さちよです。車の運転をしていると、街路樹の緑色がとてもきれいで、大きく息を吸い込みたくなります。いつのまにか、重いコートから軽やかなカーディガンへ、季節はどんどん移り変わりますね。日常の中で気づかないうちに、ランク付けをしている…それもいわゆる、マウンティングなのかもしれないなぁ、と思います。「マウンティング」マウントをとる、と言ったりもしますね。相手よりも上のポジションを取り、自...

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* Category : 心のこと

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「信じる」ことが怖いあなたへ

こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨、でも暖かい雨が降っていました。途中、止んだ合間にササッとお買い物へ行ったら、濡れた葉っぱが生き生きと、緑がより濃くなったようで、空気もきれいになった気がして、気持ち良かったです。そして夕方になり、また降り始めました…信じる。人を、大切な人を信じるのって…怖いです。信じる、って思っていても、疑ってしまったり、信じていいよね?って確認したくなったり(苦笑)でも、...

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* Category : 心のこと

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【初開催】横浜中華街プライベートツアー 体質カウンセリング付き

こんにちは。今藤さちよです。さて、「お知らせ」をさせてください♪TABICAさまにて、横浜中華街ツアーを開催いたします。「【中華街】薬膳の面白さを知るツアー 体質カウンセリング付き」女性限定のプライベートツアーとなります。所用時間は2時間ほど。(前後することがございます)前半は、中国茶や薬膳八宝茶が楽しめるステキなカフェへご案内。カフェでは、私のオリジナル「五行薬膳カウンセリング」で体質カウンセリングを...

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* Category : お知らせ(イベントや講座など)

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素直に生きたい

おはようございます。今藤さちよです。曇り空。こんな日は、晴れているときよりも、こころの中に光が射しこみやすい気がします。気持ちを鎮める、瞑想日和かもしれませんね☆どれだけ自分に嘘をついてきたのだろう。今まで、どれだけ平気な振りで、自分に嘘をついてきたのだろう…欲しいのに、欲しくないと言い、好きなのに、好きじゃないと言い、イヤなのに、いいよ、と言う…なんのため?それはいい人に思われたいため、ダメな人と...

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* Category : 日々のこと

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春と酸っぱい味の関係

こんにちは。今藤さちよです。桜の木の若葉が、どんどん濃くなっていきます。春のエネルギーはどんどん膨らんで、木々はのびのびとしていますね。季節の氣は、天(陽)の氣です。今は春、木のようにのびのびと、外へ上へと伸びていく氣。それを行き過ぎないように、手綱を引くのが、地(陰)の氣である、“五つの味”の中の、「酸っぱい味」です。五行(ごぎょう)といわれる、いろいろなものを五つに分ける考え方では、春と酸っぱい...

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* Category : 五行のしくみ

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