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たどりついた、「幸せを何倍にも膨らませる」方法
7月最後の日、今日も暑い一日でしたね！土曜日、いかがお過ごしですか？シーツやかけ布団カバーなど、大きなお洗濯物をすっきりと洗えて、今夜は気持ち良く眠れそうです♪***自分を大切にする、その先。なかなか、自分を大切にできなくて、いや、大切にしている感覚が持てなくて、いつも、家族が優先で、いつも周りが優先で、いつも我慢しているのが苦しかったころ、自己啓発の本やブログを読んで、学びながら、自分の価値観を変え...
「ただいま」がしっくりくる空間を作る
こんにちは。今藤さちよです。セミの大合唱♪急に雷が聞こえて、大雨が降ったり、晴れたり、忙しそうな空模様です。**ただいま、の場所を作る。ホテルなど、自分の家と違う場所が苦手な方もいらっしゃると思いますが、私はわりと平気で、今回の旅のように、わずか12時間ほどの寝台列車のお部屋でも、「自分の家」の感覚を持てたりします。私の周りには敏感な方々も多くいらして、旅行のときにはアロマや鈴などを上手に使って、ホテ...
違う人になろうとしない
こんにちは。今藤さちよです。自宅へ戻りました^ ^寝台列車を7時前に降りたので、7時30分には帰宅、大量の洗濯物を干せて、荷物の片付けもできて、有意義な最終日…寝台列車、この時期でもプライベート空間が保たれて、オススメです♪こんな感じで、ツインなのでゆったりと、隣りにもうひとつベッドがあります。***人には、それぞれ得意なことがあります。例えば、何もないところから、あっと驚くものや、アイデアを生み出すのが得意...
知る、の先にあるもの
こんにちは。今藤さちよです。関東から東北地方は、台風の影響で、お天気は荒れているのでしょうか…日本は、広いですね。私がいる山陰地方は今日も、快晴です。お堀めぐり初体験、風が気持ちよかったです^ ^これからまた、初体験の寝台列車で、帰ります。たくさんの神社へご縁をいただき、お城も拝見して、あっという間の3日間でした。出雲は、日本中の神様が集われる地。10月を神在月という、唯一の地ですよね。神在、じんざい、...
伝えてくれる人がいる有り難さ
こんにちは。今藤さちよです。今日も、神社お参りめぐり。海辺のお社、山間から見るとまるで、竜宮城のような、日の本の夜を守るお社、お酒の神様、薬師寺、観音さまにもお参りしました。途中の景色もキレイで、今日も素敵な1日です^ ^朝ごはんを食べている時、少し離れた席に座られている、年配のご夫婦の会話が聞こえてきました。どうやら、ご主人さまが奥さまへ、なにか苦言のようなことをおっしゃられていて、「分かる人が聞け...
神社めぐりをしています
こんにちは。今藤さちよです。今日から、神社参拝めぐりをしております。このご時世、いろいろいろいろ考えましたが…レンタカーを借りたりして、感染に気をつけながら、念願のお社へ、お参りさせていただきました。手を合わせてご挨拶していたら、風が吹いてきて、風がやむまで…と合わせていたら、どんどん強く吹いてきて、なんだか思わず、笑ってしまいました。大国主大神さま、歓迎してくださったのかな…そんな気持ちになりまし...
何に出会うか、誰と出会うか…オリンピックを見ながら思うこと
こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、朝からテレビがついています^ ^卓球のダブルスは、まさに、手に汗握る試合で、決まった瞬間は思わず、オットと二人でガッツポーズ！水泳競技やスケートボードでの金メダルも、素晴らしかったですね。表彰台に上られている選手も、予選敗退された選手も、いま、どんな気持ちでそこに立っているのかなぁと、もちろん、想像もできませんが…それでも、開催も危ぶまれた日々の先の今日を、どん...
私たちも自然のように、在る
こんにちは。今藤さちよです。珍しく、夜更かしをしたので、ちょっと眠さを引きずる土曜日です。苦笑オリンピックの開会式、画面に映る方々の笑顔を見ると、開催されてよかったなぁと思いますよね！画面越しに応援しながら、しばし、コロナ報道もおさまるかな？開催の1週間ほど前からは、新聞の一面からコロナ報道が消えつつあって、さまざまな、いろいろな、思惑のようなものはあるのだろうなぁ、と、感じたりしつつ…ただ純粋に、...
「ダメ」から「OK」へ、前提を変えよう
こんにちは。今藤さちよです。いよいよ、オリンピックがはじまりますね。選手の皆さんには、悔いなく、チカラを発揮していただけたらうれしいですね。画面越しに精いっぱい応援したいと思います！「ダメってことですよね…」薬膳をお伝えしていると、そんなふうにおっしゃる方がいらっしゃります。学んだことと照らし合わせながら、自分の体質はダメだなぁと感じたり、食生活がダメだなぁと感じたり、その気持ち、私もそうだったか...
私たちは当たり前に変化を受け止めている
おはようございます。今藤さちよです。セミの声で目が覚めました。ミーンミンミンミーン♪にぎやかです（笑）昨夜は、久しぶりに息子が帰ってきてくれて、楽しい夜ごはんの時間でした♡最近遅い帰宅が続いていたオットも、一緒に晩酌したかったようで、久しぶりに21時ころ帰宅。サッカーを二人で見ながら、盛り上がってる声がお風呂まで聞こえて、心地よい夜でした☆この家に住んで、21年、4人だった家族が、今では夫婦ふたりです。最...