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自分と人とのメリハリ(境界線)をつくるもの
こんにちは。雨が止んで、空気がひんやりとしています。昨日は夏のように暑かったので、落ち着いた空気が心地よく感じますね。とはいえ、気温の急な変化は、お年頃の私たちには、こたえますね。「気」といわれるエネルギーが、若いころよりも不足しがちな私たち世代は、変化にササッと対応しにくく、なりがちです。例えば、朝スパッと起きたり、夜するっと眠ったりできるのは、「気」といわれるエネルギーが、メリハリをちゃんと作...
暮らしは、変化していくものです
こんにちは。今日も、夏のように気持ちの良いお天気でした。午後になり、雲が広がってきたら、おひさまに照らされているときには、鮮やかな緑色の葉っぱが、なんとなく、落ち着く緑色に見えてきました。同じ緑色でも違って見えるのですから、自然の色合いって、おもしろいですね。なるべく、定期的に断捨離をしている私ですが、それでも、まだまだ捨てきれないものがあって、なかなかすっきり、納得のいくように片付いていません。...
向き合うほどに、自分が分からなくなるとき…
こんにちは。神奈川県、と~っても暑いです!!お買い物へ出かけたら、日傘をさしていてもじりじりと暑くて、夏だわ~と思いました。そんな夏空の下で、主人は3年ぶり、会社のソフトボール大会、そのあと、コロナの世界になって初の、飲み会…汗だくで、飲んだくれて帰ってくると思われます(^_^;)**自分と向き合う、ということが、わりと好きな私は、ときおり、向き合いすぎて、何が何だか分からなくなることがあります(苦笑)自分...
50代、面白がって挑戦中
こんにちは。暑くなってきました!雲がぽっかりと浮かんで、夏の空ですね♪風が心地いいです。明日はもっと暑くなるのだとか…熱中症に気をつけて、休日を楽しみたいですね。今日は、PC作業をしながらも、なかなか進まず、得意な人だったら、もっとサクサクと進められるのだろうなぁ、と、空を見ながら、ため息をついています。でも、やりたいことなので、いろいろ調べたりしながら、あれこれと試しています。苦手だなぁと思うことで...
Theme : 心と身体のケアを大切に! * Genre : 心と身体 * Category : 体のこと
Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)子どもたちに言い聞かせてきた、たった一つのこと
こんにちは。私が住む神奈川県では、明け方から嵐のような雨でした。今は、陽も射しています。皆さまお住いの街は、いかがでしたか?恵みの雨となっていますように…息子から、来月、異動が決まった、との、連絡がありました。今は県内、来月からは都内、遠くへのお引越しなどは免れましたが、かなり忙しい部署への異動、お仕事の内容も変わるようです。実は先日のGW帰省のとき、たぶん、そうなるだろうと話しながら、「例えば、長...
お風呂のススメ
こんにちは。連日の晴れ間、お洗濯物がよく乾いて、うれしいです♪そしてそして、今日は、久しぶりに産直所へ!先週は車がメンテナンス中で行けなかったので、2週間ぶりのお買い物です。青梅が並んでいましたよ~季節ですね。ベビーコーンもあったようなのですが、開店ダッシュしなかったので、間に合わず…またの機会を楽しみに待とうと思います。家の中では、まだまだエアコンのお世話にはなっていませんが、車に乗ると、自動的に...
Theme : 心と身体のケアを大切に! * Genre : 心と身体 * Category : 体のこと
Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)遅く帰宅した日の夜ごはん
こんばんは。今日は、友人とのデートを楽しみました♪楽しくて、遅くなった今夜のごはんは…↓駅ナカで買ったお弁当(^_^;)こんな感じで↓お野菜たっぷり、雑穀米のお弁当を選びました。このお弁当を、愛情込めて♡♡♡↓お皿に移して、ワンプレートの出来上がり♪パックのままだと、味気ないお弁当も、愛情込めて移せば、手から、愛の気も移ります♡以前の私だったら、楽しく遊んできた日に、夕飯作りをサボるなんて考えられませんでした。で...
五行タイプ別 “コツコツと”
こんにちは。今日も暑くなりました!午前中、ぷかぷかと、たくさん浮かんでいた雲も、午後になると、風に流されて、真っ青な空が広がっています。お洗濯物もお布団も、ふかふかになって、気持ちいいです♪そういえば、今朝のテレ東で、大好きなマリコさんが出演されていました!*B-life普段は、主人がいるときにしかテレビをつけませんが、今日は家事の手を止めて、しっかりと、マリコさんを拝見しました!リポーターの方も、マリ...
Theme : モノの見方、考え方。 * Genre : 心と身体 * Category : 五行のしくみ
Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)こころと身体に「鈍感さ」を求めずに…
こんにちは。朝、晴れた空を見て、思い切って、毛布を洗ってみました!午後になり、おひさまが隠れがちだったので、明日ももう少し干そうかな…まだまだ半分ですが、少しずつ洗って、梅雨になる前に片づけられたらいいなぁ、と思っています。今は、毛布などの大きなものも、コインランドリーで洗うのが便利なようですね。近所にも、コインランドリーが増えました。でも私は昔ながらの、お風呂で足踏み洗い♪娘いわく、「トトロ洗い」...
Theme : 心と身体のケアを大切に! * Genre : 心と身体 * Category : 心のこと
Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)ケの食事~作る人と食べる人への、優しい習慣
こんにちは。気持ちいい日曜日♪青空に、いろいろな大きさの雲が広がって、今日みたいな空、好きです♡湿気も少なくて、お散歩もさわやかでした。毎日の献立、何を作ろうかなぁ、と悩みますよね。最近は、すっかり品数も少なくなりましたし、私はわりと、あるもので献立を考えるのが好きですが、それでも、毎日の献立は迷うものです。メインのお料理に、副菜、汁物、ごはん、ときには、デザートまでついて…なんて、あたりまえに食べ...
Theme : 心と身体のケアを大切に! * Genre : 心と身体 * Category : 陰陽五行な暮らし
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