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「大切なものを見極める」５日間に。
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝方の雨も、早めに止んで、お出かけするにも、動きやすい陽気でした。今年は、桜前線も早かったですが、梅雨前線も、早いようですね(^^;５月も終わり、あっという間に過ぎていきます。…といっても、ゴールデンウィークはずいぶん前のことのように感じるし...
「その気づきの方向でいいんだよ」～必要なことが起こる時
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は久しぶりに、薬膳協会の同期でもある友人と、銀座でデートしました♡いただいたのは、現代里山料理ZEN HOUSEさんのランチコース。↑こちらは、季節の八寸旬の食材をシンプルな味付けでいただく、私が大好きなスタイルのお料理は、とっても美味しくて、...
自分に合わせた形のセルフケア
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆静かな雨の月曜日、ひんやりとするような、でも、少し、ムシっとするような、梅雨を思わせるお天気ですね。こういう日は思うよりずっと、身体は冷えていたりします。シャワーではなく、浴槽にお湯をためて、ゆったりとお風呂に入り、温まりましょうね。梅雨...
へんてこりんな思考回路に気づき、ほどくには…
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も朝は遠くに、富士山がぼんやりと見えていました。この時期に見えるのは、珍しいです。そのうちに、雲が広がり始めて、午後になり、風が強くなって、富士山はもちろん、おひさまも隠れ気味です。気づけば、５月も終わりに近づいて、もう梅雨の便りが聞...
人とのつながり～想いが重くならないように
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆やわらかなスカイブルーの空が広がり、涼しげな風が吹いてきます。２階のお仕事部屋で作業をしていると、とっても心地よいです♪今日は、こまごまとしたお仕事など、作業があって、思うより、時間がかかっていたら、夫が、お昼ごはんに、お蕎麦を茹でてくれ...
前へ進むためのギフト
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆うっすらと雲が広がりつつも、朝のうちは、遠く、富士山が見えました。お洗濯物も早めに乾いたので、もしかしたら、乾燥しているのかな？今日は、両親を招いて、簡単なランチを一緒に食べました。先日、娘や息子がひょっこり顔を見せてくれたのがうれしかっ...
出す（陽）と入る（陰）、の法則
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も午前中は肌寒くて、さすがに、もう着ないだろうなぁ…と思って洗濯したニットを、引っ張り出しました。毎日、着るものを考えちゃいますね～(^^;今日は、美容室へ。半年に一度の縮毛矯正日だったので、ヘアカラーに、カット、トリートメントとフルコー...
楽しむ時は思い切り楽しんで。
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆凛とした空気の向こうに、きれいな富士山が見えた朝、なんとなく、一日中、風がひんやりとしていました。相変わらずの寒暖差^^;暖かさでゆるんだお肌には、冷たい風が入り込みやすくなっています。なかなか、衣替えがしきれませんが、肌寒さを感じる時は、...
やらなければいけないことに追われるとき
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆朝起きると、すでに雨が降っていて、こんな日は、しっとりと、ひんやりとした空気が、気持ちを落ち着けてくれますね。じっくりとヨガをして、瞑想をして、昨日の私からバトンタッチした、ルバーブのジャム作り、豆板醤作り、いつもの鶏ハム作りに没頭してい...
はらわたが煮えくり返る怒り～脾に溜まった「思い込み」
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆うっすらと雲がかかり、やわらかな光に包まれる一日。少し動くとじんわりと汗ばむような…梅雨っぽさを思い出しました。地味にずーっと慌ただしくしていて、きちんとお掃除をしたのって、いつぶりかしら～(^_^;)と思いながら、ガッツリとお掃除をしました！...