生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ そんなに苦しまなくていいんだよ
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

そんなに苦しまなくていいんだよ

こんばんは。
今藤さちよです。



おひさまが隠れていると、
より寒く感じます。

でも、
思ってたより、洗濯物が乾いたので、
空気が乾燥しているようです。


お肌も喉も保湿いたしましょうね♪




昨日は、
内側で行われている裁判について(笑)
書きました。
(自分国の憲法→☆☆☆


例えば、

人を見て、
イラッとしたりするのは、

この自分国の憲法が発令されてるから、

だと思うのですけれど、


人の言動にイラッとするってことは、

それだけ、
自分の中の法律がたくさんあるってこと。



こうするべき、とか、
こうしないのはおかしい、とか、

誰かに対して思うということは、

その思い込みに
がんじがらめになって、

つらいのは、
他の誰でもなく、自分、だったりするのですよね。



守れていても、いなくても、

その法律で裁かれるのは、
自分です。




だから、
目の前の出来事や人が、

嫌だなぁ、と感じたり、
許せないなぁ、と感じたりする時は、


そんなに苦しまなくていいんだよ、

って合図だなぁ、と思うのです。



もしも合図をキャッチしたら、

つらかったね、
苦しかったね、

もっと楽に生きていいんだよ、


って、自分に言ってみると、
心が解けていくのがわかると思います。


最初は、
なんとなく、落ち着かないかもしれません。


だけど、
自分が作り上げた法律なら、

自分で採用しないって決めればいいだけ、だから。



心が解けて満たされると、
愛から光があふれだす、

それが陰から陽へのスムーズな循環、

私はそう思っています。


↑私をちっぽけな「自分国の憲法」から解放してくれる、
娘からのバースデープレゼントでした♡


月曜日、
ゆるっとスタート。


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。



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* Category : 心のこと

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