生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 内側と外側
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

内側と外側

こんばんは。
今藤さちよです。



今日は暖かい一日でしたね。

冬のコートを着ていたら、
暑かったです。






内側を向く。


それ以上に、
大切なことはないって思います。




いえ、
もちろん、大切なことはたくさんあるのだけれど、

大切なことをちゃんと大切にするために、
大切な人をちゃんと大切にできるように、


そのために、

いついかなるときでも、
内側を向くことができる、

って、とっても大切なこと、だと思います。




例えば、

お金が無い、とか、
人間関係がうまくいかない、とか、

そんな外側のことに、
揺さぶられないように、


ふいに、
もしも一瞬揺さぶられても、

すぐに内側に戻ることができたら、
いつも自分の世界は満たされます。



もし今、心配なことがあっても、

今ある豊かさに、
有ることに意識を向けて、

心のスイッチを切り替えてみてくださいね。



いつでも内側を、
自分を満たしていられたら、

自然に外側へとあふれて広がっていきます。



あふれた愛が循環していくほどに、
心が解けていきますように。



水曜日、
ゆっくりゆっくり。


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 陰と陽

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