生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 枠を作り出すのは…
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

枠を作り出すのは…

こんばんは。
今藤さちよです。



今日の空気は冷え冷えでしたね。

そうだ、
冬ってこんな感じ…と思いました(笑)




過去のブログを遡っていたら、
こんな記事を見つけました。

「生きやすい自分になる」


我ながら、


いいこと書いてるじゃん♪

と思いましたよ~(//∇//)





「生きづらさ」を作り出す要因のひとつに、




があると思うのですけど、



この、枠って、

社会の常識だったり、ルールだったり、
だけじゃなく、


けっこう自分で作り出しちゃってるものだなぁ、
と思います。






例えば、

ブログをお休みした初日のこと、



いつものように空を見上げながら、

「あ、写真撮らなきゃ」

と思ってる自分がいたんです。




好きだから

見ていたかったはずなのに、
写真に残したかったはずなのに、


好きなものさえ、
いつのまにか、


「やらなきゃ」の枠に、
はめ込んでいたことに気づいて、

愕然としました(ノ_<)




自分ルールで、
がんじがらめになりやすい人は、

気づかないうちに、
枠づくりをしているかもしれません。


(無意識に、その方が安心だからね)







たとえ、
好きで続けてることでも、

なんとなく、何か違和感を感じたら、


引いてみて、
力の入れ具合やバランスを確認してみるといいですよ。



あれ?
と感じる心のセンサーはなかなかの優れもの。




私も、
「生きやすい自分になる」ために、

気持ちを新たに、
発進(発信)しよう♪と思っています。


またお付き合いいただけたら幸せです。


↑やっぱりきれいだ。



年末だからって、
ほどほどにね。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。



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* Category : 心のこと

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