生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ この季節がやってまいりました!
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

この季節がやってまいりました!

こんばんは。
今藤さちよです。




久しぶりに気持ちよく晴れました^ ^


3月末に、
写真館で撮った娘の卒業写真、

自粛要請で、
ずっとお休みだったのですが、

やっと受け取ることができました。


卒業式は無かったけれど、
写真だけでも撮って良かった。

(=´∀`)人(´∀`=)






さてさて、
今年もこの季節がやってまいりました!



ベビーコーン♡

そして、
お取り寄せした野菜セットに入っていた、
空豆も♡



ベビーコーンはフライパンで、
空豆は魚焼きグリルで、

それぞれ皮ごと素焼きしました。


美味しかったです!




ベビーコーンも空豆も、

体の中の、
余分な水分を追い出してくれる力があるので、

梅雨に向けて、
体を整えるのにピッタリ。



どちらも旬の時期は短いので、
見つけたら、
即ゲットがオススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)







自粛生活が長すぎて、
なんだか、
3月初めからワープしたような気分ですよね。




地に足をつけて、
こころと身体にしっかりと、
「今」を意識させるためにも、


できるだけ、

暮らしている土地の、
旬の食材を食べる、


ということを意識してみてくださいね。



明日にも、
自粛は解除かも?ということですが、
また変化が求められることになるので、


こういう時こそ、
食材の力を借りて、

乗り切ってまいりましょう♡



日曜日、
ゆっくり休んでね。


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。



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