生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 手放しは排除ではなく、受け容れること
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薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

手放しは排除ではなく、受け容れること

こんにちは。
今藤さちよです。


数日、
更新が空いてしまいました。

いろいろな出来事に、
いろいろなことを感じながらも、
なかなか言語化するのに時間がかかる気がして、

じんわりと、
起こる出来事を眺めているような、
この数日間でした。



土用の丑の日も過ぎ、
大暑(たいしょ)も過ぎ、

ただいま夏土用真っ只中、

食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけて、
そろそろ待ち遠しい梅雨明けの暑さを、
楽しみに過ごしたいですね。




***

数年前からの、
「手放しブーム」に私ものってきました。

今年はそれも佳境に入った感じがありますね。





手放し、というと、

いらないものや嫌なもの(人)を、
遠ざけたり、捨てたりする、

そんな感じがありますが、



本当の手放しは、
排除ではなく、

すべてそのまま、ありのまま、

「ある」ことを許し、
受け容れることなのですよね。





たとえば、

親子や友人などの人間関係で、
苦しい気持ちが続いているとき、

言えなかった想いをぶつけてみたり、
相手を遠ざけたり、という方法もありますが、


それは本当の意味での手放しではなく、
対処法でしかないように思います。




心の奥底から、
許すこと、
そして受け容れることができたとき、

相手がどうであれ、
過去がどうであれ、

こころは解放されているものだと思うのです。

(許すといっても、例えば、
親を許す、というのとは違います)




手放しはすべてを受け容れること、

すべて「ない」は、すべて「ある」のだということ、






言葉にすると、
なんだか、???かもしれませんが、苦笑


腑に落ちる、というよりは、
ああ、そうだった!と思い出すような感覚でわかったとき、


すべての命とひとつになるのだと思います。




それを思い出すためのプロセスは、
人それぞれで、
最高のタイミングでもたらされます。


私たちは最高の人生シナリオを生きている途中ですね。



金曜日、
ステキな休日をお過ごしください。


大好きなあなたへ愛をこめて。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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* Category : 心のこと

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