生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 「金」の気を受け取る「肺」
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

「金」の気を受け取る「肺」

おはようございます。
今藤さちよです。


また季節が戻ったみたいに、
気持ちの良いお天気です♪

今週、貴重な晴れ間みたいなので、
布団を干しました。
(週末、息子が帰ってくる予定です♡)





今の天の気は、
秋の気です。


秋は五行では「金」

物事が実りを迎え、
次のステージへ向けての収穫をもたらす…


とともに、
要らないものは、
スパッと立ち切る判断をする冷酷さを持ち合わせている、
といわれます。




その天からの「金」の気を、
身体の中で受け取れるのは「肺」のお役目。


やってきたことを収穫として受け取るのも、
必要か否か、冷静に判断するのも、

肺の働き具合が大事です。



肺の働き、と言えば、
「呼吸」ですよね。


吐くなら吐く、
吸うなら吸う、

迷いなく、
私たちの命を生かしてくれています。




いつも以上に、
呼吸に意識をむけましょう。

身体の中の要らないものをフーッと吐ききったら、
秋の気を身体の中いっぱいに吸い込んで、

身体とこころが整っていくのを感じたいですね。




冷酷さは、
迷いを無くして、かたよりを整え、
慈愛を生むと思うから。



深い呼吸によって、
愛を循環しましょうね☆


↑おひさまがハートに見えます♡


火曜日、
深呼吸しましょ♪


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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* Category : 五行のしくみ

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