生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 自己紹介
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

毎日の暮らしで癒されましょう

自己紹介



自己紹介


今藤さちよ(いまふじさちよ)
神奈川県在住。

・薬膳コンシェルジュ 他
・アスリートフードマイスター2級
・登録販売者


中医学の学びを通しての、
日々の気づきをブログに綴っています。



2011年に漢方薬局で働くことで、薬膳と出会い、
以降、薬膳や中医学の学びを続けながら、

2015年より、
・カフェやレストランの薬膳メニュー監修、
・カルチャーセンターや子育てサロンにて、
単発・連続での薬膳教室、
ジュニアアスリート薬膳講座を開催、
・イベントセミナー出店など
のべ約200名の方にお越しいただきました。

2018年より、
TABICAにて、
“薬膳の面白さを知る中華街ツアー”開催、
占いカフェにて、五行薬膳茶監修、

2019年より、
陰陽五行の考え方を用いて
オリジナルの「五行薬膳カウンセリング」を始めました。



これまでのこと、今のこと


超・“常識重視人間”だった私は、
23歳で結婚し、24歳で母になってからも、
自分で知らないうちに作っていた枠の中で、
生きづらさを感じていました。

40代になり、
薬膳に出会い、
中医学の考え方に触れるうちに、
その枠がどんどん外れていくにつれて、
こころがほどけていきました。

こころの中に閉じ込めていたものに気づき、
手放していくと、空の色が変わりました。

一瞬が積み重なる日常の中で、
日々、小さな幸せを感じながら、
自分らしく生きること、
そのための暮らしを大切にしたいと思っています。

また、ブログでは、
読んでくださる方がホッとしてくださるような記事を、
書いていきたいと思っています。



好きなもの・コト


空を見ること、木に触れること、お散歩、日記を書く、
ひとり時間、家族と過ごす時間、大好きな友だちとのおしゃべり
時間に追われずお料理すること(ゆる薬膳)、
音楽を聴く、ストレッチ、瞑想、
マッチ(近藤真彦さん♡)





どうぞよろしくお願いいたします。
ご縁に心から感謝をこめて☆


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