生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 80パーセントの美学
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

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80パーセントの美学

ご訪問ありがとうございます。
アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。
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講座の日の夜は決まって反省会をします。
相手をしてくれるのは息子と娘。

私がその日感じたことをあれこれ話すと、
息子が感じる問題点を言ってくれます。


先日の講座の日、息子から言われた言葉。

『あなたは“80%の美学”ができない人だね』

例えば、スポーツならば80%のチカラで普段の練習を出来るようにする。
手抜きではなく、80%でしっかりこなすことはもちろんのこと。
そして、本当に大事で必要な時のために20%はとっておく。

…ということらしい。

『いつも100パーセントでやろうとするから、すぐにしんどくなるんだよ』

うーーーん。確かに。

私はいつでも全力を出すべきという考えで、
どちらかといえば『100%の美学』を持っている。
80%のチカラしか出さずに20%とっておくなんて、
手を抜いてるみたいで自分が許せない気持ちになるような…
そして、ここぞという時には120%のチカラを出すべきだ…と。

でもね、なかなか出せるもんじゃないです、120%なんて。笑

考えてみれば、120%のチカラを出せるなんて、
どれだけ過大評価なの⁈って話しかもしれません。

さらに、もうひとつ言われたことは、

『あなたはやってることと、持ってる“スキルとキャパ”が伴ってないからね』

スキルが足りなくてもキャパがあればカバーできる。
キャパが少なくてもスキルがあればカバーできる。

私は両方足りないように見えるらしい。

でもそれは、まさに私自身が1番感じていること。

だからこそ、80%の美学が大切になってくる。
スキルを上げるために20%のキャパを確保する。
それは手を抜くことではない…


なるほどね、と、息子の言葉を自分の中で消化しながら、
いろいろな方向から考えて、次につなげていく…
思えば今年はその繰り返しの日々でした。

かなり落ち込んだ時もあったけれど、
諦めず前へ進めたのは、この反省会が大きかった。

そして、最後は娘のポツリが心を救ってくれます。
『大丈夫、経験だよ~』


満月のクリスマス、
宝物の存在に改めて感謝を胸いっぱいに刻みます。

私のひとり言にお付き合いくださって、
ありがとうございました!


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* Category : 日々のこと

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