生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 授業のおともの薬膳茶
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

自分らしい、心地よい暮らしの見つけ方

授業のおともの薬膳茶

おはようございます。
今藤さちよです。



今日も青空が広がっています。

飛行機雲が真っすぐに、
きれいに見えました♪






これから、
毎月2回のお楽しみ、

中医学の授業です。


今年度はオンラインで受けさせていただいているので、
朝の時間が有意義に過ごせるようになりました。




今日の授業のおともの、
薬膳茶です↓



右上の赤い大きな実は、なつめ。

なつめから右回りに、
サンザシ、白きくらげ、マイカイカ、チンピ、紅茶、クコの実


なつめはエネルギーと栄養分をチャージ、
サンザシは血流を良くして、
白きくらげは潤いをチャージします。

マイカイカで廻りよく、
チンピは消化を助けつつ、水分代謝もしてくれます。

クコの実は女子力アップ、
肝腎かなめを強化です。

紅茶も巡りをよくして、身体を温めます。


さらに、
マイカイカや紅茶にはリラックス効果もあって、


難しい授業のおともにはピッタリです♡




こんなふうに↓

お茶パックに入れたら、

こんなふうに↓

マイボトルに入れるのがお気に入り。


お湯を入れておくだけで、
煎じたみたいにしっかりと味が出ておいしくなります。




パソコンとカップ♪準備オッケー\(^o^)/


今日も快適にお勉強できること、
パソコンの向こうで場を整えてくださるスタッフのみなさまに、
感謝しながら、

がんばります!




では、
今日も穏やかな一日をお過ごしください♡


いつも読んでくださり、
ありがとうございます。

* Category : 薬膳茶

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