生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 「信じる」ことが怖いあなたへ
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

「信じる」ことが怖いあなたへ

こんにちは。
今藤さちよです。



朝から強い雨、
でも暖かい雨が降っていました。


途中、
止んだ合間にササッとお買い物へ行ったら、

濡れた葉っぱが生き生きと、
緑がより濃くなったようで、

空気もきれいになった気がして、
気持ち良かったです。


そして夕方になり、
また降り始めました…




信じる。



人を、
大切な人を信じるのって…

怖いです。



信じる、って思っていても、

疑ってしまったり、
信じていいよね?って確認したくなったり(苦笑)


でも、
こう言ってくれたんだから、
こうしてくれたんだから、

信じていて大丈夫…って、
相手に信じるための根拠を求めてしまいます。






だけど…

信じたいのに信じられないときって、

本当は他の誰でもなく、
自分を信じられていない、のですよね。




人と比べたり、
人の目が気になったり、

そんなクセがある人にとって、
自分を信じるのって、すごく怖いこと…

私もそうだったから、
よ~く分かります。

(というか、現在進行形で…分かります。苦笑)




自分を信じられないときって、

考え方が、
「二極化」してることが多いです。


二極化…

黒か白、
良いか悪いか、

陰か陽か、





「これって、こういうことよね?」
「てことは、こういうことでしょ?」

なんて、決めつけがちな方は、
無意識のうちに、

二極化思考になっているかもしれません。




二極化思考もクセなので、
気づいたら止める…

という方法が、
急がば回れの近道です。




無意識なので…
気づきにくいかもしれませんが、

自分の言葉を意識してみたり、
お友だちに指摘してもらったり、


あとは、
相手を非難したくなったりしたら、

二極化思考を疑ってみてくださいね。
(↑ここは疑ってみるところです。笑)





コツがつかめると、
あーまたやってる(ノ_<)

って気づけるようになります。



…私もまだまだ学び練習の途中なので、

あーこれもだ!
わーこれもか!

なんて感じで、
考え方のお掃除をしています。






ちなみに…

信じる、って、
脾胃、特に胃の担当です。


胃は受納(じゅのう)の働きを持つ場所。

自分と違うものを、
最初に受け付ける場所です。


だから、
ここが弱っていたり、
もともと弱かったりすると、

受け容れ力が弱くなりやすいし、


自分や大切な人を疑ってばかりいると、
胃が弱くなったりもします。




何があっても、
どんな自分も受け容れるチカラ、


何かを、
誰かを信じたい…でも、怖い(泣)

というときは、

身体の真ん中の、
胃にそっと手を当てて、

自分の受け容れるチカラを感じてみてくださいね。



私のこころと身体は、私の味方。
いつも想ってくれていますよ。

***

水曜日、
今日もはなまる♪


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 心のこと

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