生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 「心地よい」って、最強です!
fc2ブログ

生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

「心地よい」って、最強です!

こんにちは。


青色を引き立てるように、
流れるような波波の雲が流れています。


お洗濯物を取り込みながら
ふと見上げたら、

大きな雲がぽっかり浮かんでいました。


なんて気持ちがいいのでしょう♪


広がる空は、
写真では切り取れないほど、きれいです。




昨日、
お昼寝をしたことをブログに書いたら、

「罪悪感」が起点だったころ…


「私もお昼寝してた!」と、
友人がメッセージをくれました♡


ちょっぴりあった罪悪感も、

ブログを読んで、
“ま、いっか。”と、元気出た~!と…

「晴れた日のお昼寝最高ね♪」と、
やり取りをしました。




別の友人からは、
「私も朝晩10分のヨガを始めて、続けてるよ♪」と、
メッセージをもらいました。


先日会ったときに、

このブログでも何度も登場していただいている、
ヨガのYouTubeチャンネルの素晴らしさを、
力説していたのです…(笑)

B-LIFE





こんなふうに…

私がただ、
自分の心地よさを優先して暮らしていたら、

「ありがとう」と言ってもらえて、
私こそ、
「ありがとう!」で、

なんだか、
そんな“つながり”がすごくうれしいです。




毎日の暮らしの中で、
自分を大事にして、
大切な人を大事にして、

それだけで、
「ありがとう」は循環するのですね。

ありがとう、の循環



ただし…

循環させよう!とすると、
余分な力がかかって重くなり、

軽やかな循環にはならないかもしれないので、
要注意ですね。


期待せず、
たんたんと、
自分の心地よさに集中していましょう。





心地よいって、最強です♪

満ち足りた場所…「心地よい」ということは

だって、
例えば、目の前で困っている人がいたとして、

お手伝いするのと、しないのと、
だったら、

するほうが、だんぜん、
心地よいでしょう?


心地よさを追求していたら、
自然に、
人さまのお役にも立てるのです。



でも…

もしも、自分の体調が優れなかったら、
もしも、何か心配事があったら、
もしも、時間に焦っていたら、

目の前で困っている人をお手伝いするどころか、
気づく余裕すら、
無いかもしれず…


やっぱり、
自分自身を心地よい状態にしておく、って、

最強!って、
私は思います(*´∀`人 ♪




さて今日は、
主人のお誕生日なので、

プレゼントやお食事をワクワクと、
準備しています♪


知り合ったころは20代だった私たちも、
どっぷりと50代、

そんなに長く一緒にいるのだなぁと、

朝、見送りながら、
改めて、思いました。


時を重ねるって、
いいですね♡


↑お昼過ぎに見つけたお花、
夕方に咲くから、夕化粧(ゆうげしょう)というのだそう。
きれいな名前の、かわいいお花です。


水曜日、
深呼吸しましょ♪


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

***以下、ランキング&ご案内です***

☆プロフィールです♪
「自己紹介」

☆ホームページです♪
「ワタシを楽しむ 陰陽五行な暮らし方」

☆もうひとつのブログもまったり更新中です♪
「和み薬膳のおいしい時間」
季節の薬膳など、レシピを載せています。
覗いてみてくださいね♡

いつも、ありがとうございます。

☆ふたつのランキングに参加してます☆
それぞれおひとり1日1回カウントされます
クリックで応援していただけたらうれしいです にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村
☆応援ありがとうございます☆

Theme : 人生を豊かに生きる * Genre : 心と身体 * Category : 心のこと

* Comment : (0) * Trackback : (0)

コメント









管理者にだけ表示を許可する