50代女性にうれしい「お手製！美容薬膳ドリンク」

こんにちは。


すっきりと晴れた空、

おひさま♡
久しぶりな気がします♪


家事をしていても、
お仕事をしていても、
ヨガをしていても、

心地よい風が気持ちいいです！




ふと思い立って、

私が毎日愛飲している美容薬膳ドリンクを、
ティーパック仕様に、試作してみました↓



先日もちょこっと書きましたが…

＊自分に合ったことを、コツコツと。

昨年の秋、
１１月末ころから、毎日欠かさず、
この美容薬膳ドリンクを飲んでいます。


このドリンクを飲むようになって、

＊肌が乾燥しなくなった
＊目の乾燥がなくなった
＊口内炎ができにくくなった
（できても治りやすくなった）
＊歯茎が浮かなくなった
＊お化粧のノリが良くなった
＊肩こりが気にならなくなった
＊足がつらなくなった

などなど、
うれしいイロイロを実感してます。


実は…
４月末から、
紅花（べにばな）を切らしてしまって、
他の「血をめぐらせる食材」で代用していたのですが、

半月ほど経ったころ、
＊顔の肌の赤み＆かゆみ
＊口内炎の悪化
＊歯茎が浮く感覚
＊目の乾燥が気になる
＊手の乾燥が気になる

などなど出始めてしまって、
紅花（べにばな）を急いで注文したのでした！


再開して、
２日ほどですべて良くなりつつあり、
うれしくなりました♪





そもそも、
このドリンクを飲んでみようと思ったきっかけは、
あるセミナーに参加したとき…

そこにいらっしゃる同世代の方々が皆さま、
美容のためにサプリメントを飲んでいらっしゃったのですね。

そんなに、どなたも、
簡単に摂れるサプリを、気軽に愛用されていることに、
驚いたのです。



それなら、
ウチに常備してある薬膳食材で、
美容のためのドリンクを作って、
毎日飲んでみたらどうかしら？

と、
自分で実験したくなったのです。



それまで、
私にとって、薬膳茶は、
その日その日の体調に合わせて、
楽しむものでしたが、

“薬膳茶”としてよりも、
サプリのような“美容ドリンク”の位置づけで、
毎日飲んでみることにしました。





おもな食材は、
紅花（べにばな）と、クコの実です。



クコの実は、
ゴジベリーとも呼ばれていて、
美容フードとして有名ですね。

世界三大美女のひとり、
楊貴妃（ようきひ）が毎日食べていたのだとか！


肝腎かなめの「肝」と「腎」を、
サポートしながら、
女性力に欠かせない血（けつ）を補ってくれます。




紅花（べにばな）は、
食用油としても用いられていますね。

乾燥させた花は、
血をめぐらせる力を持っています。


おもしろいことに、
少量だと、血を補う力が、
多量だと、血をめぐらせる力が、
さらにアップするといわれてる紅花（べにばな）

写真で、
１グラムほどなので、
血を補う力がアップする量です。





中医学では、
「女子以血為本」＝「女性は血を以（も）って本と為（な）す」
という言葉があります。

女性の身体は、
「血」がもとになっている、という意味です。


女性の一生には、
月経、妊娠、出産、授乳、
そして更年期、閉経と、

「血」が大きくかかわっています。

「血」を、
しっかりと補って、めぐりよくすることが、
女性を魅力的に、健康にする秘訣なのですね。




いつもはテキトーに、
お湯のみで作るのですが、

せっかくなので、
カップで作ってみました♡


お湯を注ぐと、
すぐに紅花（べにばな）の黄色がふわっと広がり↓


１０分ほど蒸らすと、
クコの実の色が合わさって、
黄金色になりました↓



味はほんのりと甘いです。

このクコの実が、
おいしいのですよ～

オーガニックのクコの実、
昨年出会ってから、
ずっとリピートしています♡

いろいろな方に、
おすそわけもした、私のお気に入りです♪


こちらから、
購入しています→☆☆

すっと売り切れ中だったお試しサイズが、
復活しているようです。

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪





薬膳を暮らしに溶け込ませましょう…

と、つねづね言っている私ですが、
最初から、
そう、できたわけではありません（苦笑）


この美容ドリンクは、
暮らしの中に溶け込ませられた、

おいしくて、うれしい、
私のお気に入りです♡



クコの実も、紅花（べにばな）も、
わりと購入しやすい食材なので、

もし、お手元にあるようでしたら、
お試しくださいね。



もちろん、
感じ方は、人それぞれ♪ということを、
ご承知おきくださいませ。

あ、
妊婦さんは飲まないでね！




水曜日、
のびしましょ♪


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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