生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 40代からの「うねり髪」~年々変わる自分に合わせて
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

自分らしい、心地よい暮らしの見つけ方

40代からの「うねり髪」~年々変わる自分に合わせて

こんにちは。
今藤さちよです。


陰陽五行の流れに沿った暮らし方、
“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。

(陰陽五行な暮らし方ってなに?
と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆




すっかり秋の空気に包まれて、
涼しくて、過ごしやすくなりました。

でも、
まだまだセミはがんばっていて、
夏の終わりと秋の始まりが一緒にいるようです。



今日は歯医者さんへ。

信頼する歯医者さんに出会えて、
毎回楽しみに通っています。

50代メンテナンスは、セルフとプロの両輪で


今回も、
歯の状態はバッチリでしたが、

少し、磨き残している箇所があり、
歯ブラシの当て方をあらためて、ご指導いただいたので、

また、丁寧に磨いていこうと思います。


ご担当いただいている歯科衛生士の方は、
とても若くて、かわいらしい方なのですが、


先日、美容院で縮毛矯正してもらったばかりの、
サラサラヘアを、
(↑自分で言っちゃう!笑)

素敵ですね~と、お褒めいただき、
と~っても、うれしかったです♪




小さいころは真っすぐだった私の髪も、
年齢を重ねるごとに、
うねるようになり、

いつのころからか、美容師さんに、
「今藤さんは、クセ毛ですよね~」とまで、
言われるようになりました。



40代になり、
さらに、どんどん扱いにくくなって、でも、
当時の美容師さんに相談しても、
なかなか、改善方法がわからなくて…

思い切って、
20年通った美容院を変えたのが6年ほど前、

そのときにはじめて、
縮毛矯正をしてもらい、
ものすごく感動したのを覚えています。


そのときの美容師さんに、
今もお世話になっていて、

相変わらず、進化(退化?汗)している私の髪を、
信頼して、
お任せしています。




若いころや、
子どもたちが小さくて時間がとれないころ、

優先したいことは、
近いことだったり、
便利なことだったり、

“付加価値”も大事な条件でした。


でも今は、
歯医者さんなら、歯のことを、
美容院なら、髪のことを、

信頼して、お任せできることが、
何より、いちばん優先したいことで、

そのためなら、
少し遠くても、不便な場所でも、
通いたいと思うようになりました。



ずっと通い続けている場所って、
慣れもあるし、
変えるのが申し訳ない気持ちもあるし、

なかなか、違う場所へ変えるって、
おっくうだったりしますよね。


でも、
「今の自分」には、もう合わなくなっているのに、
なんとなくモヤモヤしながら、
通い続けるのは、

自分にウソをついているようなもの、かもしれません。


「今の自分」に合った場所を一生懸命に探して、
その場所へ、自分を連れて行くということは、

想像よりずっと、自分が喜ぶことです。

(私はけっこう、一生懸命に探しました!)





ちなみに、

“うねり”は頭皮がこわばり、
毛穴がゆがむことで、起きやすくなる、と言われています。

頭皮がこわばるのは、
いわば、
畑の土がかたくなっているような状態…

それだと、
作物(髪の毛)は、育ちにくいですよね。

畑(頭皮)を豊かにするには、
血流を良くすることが大事なので、

頭皮マッサージをしたり、
首や肩をほどよく動かしたり、

血流を良くする食べもの…
例えば、
酢の物やなす、ニラ、青背の魚など、で、
サポートしてもらうのも、いいですね。




出来る限りのことを自分にしてあげるのも、
大人のたしなみ、かもしれませんね♡

オトナ女性のたしなみ
(たしなみ、とは、“ふだんの心がけ”という意味です)

いろいろな知恵を総動員して、
「今の自分」を楽しみたいですね♪



月曜日、
ゆるっとスタート♪


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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