お彼岸の入り～季節の節目を意識する

こんにちは。
今藤さちよです。


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冷たい雨の一日。

久しぶりの雨に、
乾燥していた空気がしっとりして、

のどもお肌も、楽になりますね♪



春の冷えは、
真冬の寒さよりも、体に堪えるので、

暖かくして、お過ごしくださいね。




今日は、お彼岸の入りですね。

お彼岸は、
ご先祖様へ感謝を込めて、ご供養しながら、
自分自身のことを見つめ直すと良い、とされる時期です。


春分には、
陰から陽へ、季節のエネルギーが変わります。


その前に、
今の自分を見つめて、
暮らしをととのえておきましょう。


私も最近、
駆け抜けている感覚があったので、

この数日は、
前へ進むためのアクセルは踏みつつも、

いらないものは放していく意識をもって、
過ごそうと思っています。

たぶん、
軽やかでいることは、
これから、すごく大事になると思うので。




大人になると、
子どものころの学期末、のような節目はなくなり、
気づくと、ルーティンを繰り返す日々になってしまうものです。

それでも、
子育て中は、子どもたちのおかげで、
節目を体感できましたが、

夫婦二人の暮らしになると、
毎日は淡々と繰り返すばかりになりがちです。



季節のめぐりを意識することは、
暮らしの節目を体感すること、

メリハリが生まれます。



空の色の変化や、
旬の食材のおいしさ、

季節のめぐりは日々の中にたくさんありますが、

忙しくて、
なかなか気にかけていられない、という方でも、

二至二分（にしにぶん）といわれる、
夏至、冬至、春分、秋分は、

ぜひ、意識してみられるといいなぁと思います。



陰と陽のエネルギーが移り変わるときを、
上手に使いながら、
自分を見つめてみましょうね。



春分前の、
ステキな週末をお過ごしください☆



土曜日、
ゆるゆると。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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