生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 頭痛に「菊花」~春のスパイスにはご用心
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

自分らしい、心地よい暮らしの見つけ方

頭痛に「菊花」~春のスパイスにはご用心

こんにちは。
今藤さちよです。


陰陽五行の流れに沿った暮らし方、
“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。

(ホームページはただいまリニューアル中、
延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m)





朝から細かな雨がまったりと降っています。

昨日の名残か、
部屋の中はそれほど寒く感じませんが、

外は冷えているようです。


ジェットコースター並みの三寒四温、
丁寧に、自分の状態をみていきましょうね。




なんて、書いているわたしですが、

明後日のカルチャー講座用に薬膳茶を試飲していたら、
頭がガンガンと痛くなってきました(ノ_<)

試していた薬膳茶は、スパイス入りの紅茶、

明後日はだいぶ寒そうなので、
温めてくれる薬膳茶をチョイスしてみたのですが…





寒いと言えども、春は春。

春はただでさえ、
気が上がりやすく、

身体の上部にトラブルが起きやすくなるエネルギーの流れがあります。


そこへ、
気を上げてくれるチカラを持つ、スパイスを入れた紅茶をたくさん飲んだら、
のぼせたり、頭痛が起きたりしやすくなります。



とくに、
気のたずなをしっかり掴む血が不足しているときは、
ふわっと気も上がりやすくなっていて、

のぼせ、頭痛、イライラ…などなど、
起こりやすいです。


そういえば昨夜、
足がピクピクしたり、つりそうになったり、
「血が不足しているよ~」な合図がチラホラ見えていたのですよね(^_^;)




というわけで、
急いで、のぼせや頭痛を鎮めてくれるチカラを持つ、菊花(きくか)と、
血を補い、菊花との相性も抜群なクコの実の薬膳茶を飲みました。



あっという間に鎮まったので、
助かりました!




また人体実験してしまいましたが、
薬膳茶ってスゴイ!と実感です(笑)




明後日用の薬膳茶、
いちおう、ティーパックに入れて作ってしまったので、
もう少し、寒さの様子を見てみようと思います。

別のブレンドにするか、
もしくは、菊花とクコの実も持って行くか、

考え中。。。




皆さまも、
体質と季節に合った養生で、
どうぞご自愛くださいね。



水曜日、
のびしましょ


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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Theme : 人生を豊かに生きる * Genre : 心と身体 * Category : 薬膳茶

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