ドゥワセラピーで復活の兆し

こんばんは。
和み薬膳の今藤さちよです。

ご訪問ありがとうございます！


さて、
今日は人体実験のお話しです（笑）

実は1ヶ月くらい前から、
首の痛みがひどくなっていました。

8年ほど前に当時の仕事で痛めてから、
普段から首の痛みはあったのですが、

久しぶりにコルセットを手放せないくらいに、
悪化していました。

家事全般が一番辛い作業で、
家にいると眉間にシワが寄る毎日。


そんな中、昨日突然、
ふと思い出したのが以前習った、
ドゥワセラピー。
（思い出すのが遅いっ！！）

ドゥワセラピーとは、
韓国の高麗手指鍼をもとにした、
アジアンハンドセラピー協会の療法で、

全身の縮図である手のツボを使って、
身体の痛みを取り除くというもの。


そこで早速、人体実験です！

まずは講座のお仕事での移動中、
首に当たる部分をグリグリすると、
なんとなく、少し良い感じ。

ただ、
家に帰り、食事作りなどの家事をすると、
あっという間に痛みが辛くなりました。

そこで、
入浴後1時間くらいしてから、
もう一度グリグリマッサージ、
その後、お灸をして、
仕上げに置き針をしてみました。

今朝はまだ、
首の痛みも身体のだるさも強くて、

良くなったと思ったのは気のせいだったかしら～
と思っていたのですが、

夕方になると、置き針が効果を発揮！

掃除機かけて、雑巾掛けして、
トイレ二箇所の掃除とお風呂掃除、
洗濯物をたたみ、夕飯作り…

最近は１つ行うのがやっとだったのが、
今日は一気にできました！

何より、
眉間にシワが寄らない（笑）
ため息もでません！

もちろんまだまだ痛みはありますが、
普通に生活できるって、
なんて有難いことでしょう。

心身の健やかさは本当に大切だと実感です。


このドゥワセラピー、
私は初級だけを学びましたが、
テキストを見ながら、
日常に取り入れられます。

これからは、
トラブルが起きたらすぐに思い出して、
どんどん試してみたいと思います！


アジアン・ハンドセラピー協会さま→こちらからどうぞ☆