生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ [今日の一品]トマト煮ココット
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]トマト煮ココット

こんばんは。



今夜は満月。
お月さま見つけられましたか?



今日の一品は、

トマト煮ココット。



はい^ ^

昨日の、
トマト煮の残り物アレンジレシピです。
(トマト煮はこちらです→☆☆☆



①トマト煮を、
ココット皿に入れます。

②溶き卵に牛乳(卵1個に大さじ2)と、
塩コショウを入れて、①に注ぎます。

③トースターで、卵が固まるまで焼いて完成。



ギュッと栄養が詰まった卵は、
潤いも補います。


温まるし、
残り物っぽくないし、

簡単だし、

よく登場する一品です♡




では、
何を食べるより、
寝るのが一番。


また明日、


おやすみなさい☆


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