生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ [今日の一品]おでん
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]おでん

こんばんは。


今日は、
これからお友だちとデート♡



なので、
留守用の一品は、

おでんです♪



陳皮(ちんぴ)と黄耆(おうぎ)を

いれて、


消化を整え、
元気アップを狙います!



では、
何を食べるより、
寝るのが一番。


また明日、

おやすみなさい☆


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