生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 心の着地点の見つけ方
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

心の着地点の見つけ方

おはようございます。
今藤さちよです。




明るくなってきました^ ^


でもまだ少し、
雨が降っているかな。



何を着て、
出かけようかと、

空を眺めて迷っています。







そりゃあ、


失敗することだって、

ありますよ(ノ_<)



そしたら、

やっぱり落ち込みます。





気持ちのやり場に困って、


どうしたものかと、
迷ったり、
焦ったり、

もがいたりもするんです。




そのうち、

後悔し始めて、
自分を否定し始めたりして…





心がいつも、
強い人なんていないもの、



だから、


少しでも、
モヤモヤから遠く離れた、

心の着地点を、
見つけたいなぁと思うのです。





もしも、
心が遭難したら、


諦めないで、
急がないで、


動き回らずに待ちましょ(*^^*)



美味しいものを食べて、
早めに眠って、


ありのままの自分を、

なだめず、
否定せず、

そのまま、味わう。



そうすればきっと、

自然に、
光は見えてくる。


誰かの言葉に、
救われる。




だから大丈夫、


私も、
あなたも。




木曜日、
足元を固めましょ。




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。





今日も読んでくださり、
ありがとうございます。




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* Category : 心のこと

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