生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 春、お出かけ日和
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

春、お出かけ日和

おはようございます。
今藤さちよです。




晴れました!


久しぶりに、

明け方の朝焼けと、
瞬く星ががきれいでした☆


この時間の空、好きです。







3月だし、
晴れたし、

服装を軽やかにして、
お出かけしたくなります♪




けどね、



まだまだ、
冷んやり空気は残っているので、


首元、
足首など、

素肌ではなく、


ひと巻きあると安心です(*^^*)




冷えると、

花粉症が悪化したりもするので、



朝ごはんに、

生姜や紫蘇を入れたりして、


お腹の中も、
冷やさないようにしています。





それにしても、
スッキリな青空♪



ステキな金曜日をお過ごしください♡



金曜日、
空見てね。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 季節のこと

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