生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ [今日の一品]手巻き寿司
FC2ブログ

生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]手巻き寿司

こんばんは。


久しぶりのおウチごはんは、

家族揃っていただく、
令和最初のごはん。


というわけで、
今日の一品は、

手巻き寿司です。



はい、
まだ土用です。

なので、
お刺身はあまりよろしくない…けども、

みんなで♪感を出したくて、
手巻き寿司♡



いつものように、
消化を促進してもらうべく、

お茶パックに入れた、
陳皮(ちんぴ→みかんの皮を干したもの)を、

お米と一緒に炊いて、
酢飯を作り、


千切りにした紫蘇もたっぷり。



きのこたっぷりなお味噌汁で、
お腹の中を冷やしすぎないようにしました。



明日は、
大型連休最終日、
そして、夏の始まり。



では、
何を食べるより、
寝るのが一番。


また明日、


おやすみなさい。




にほんブログ村 哲学・思想ブログへ
にほんブログ村

☆ブログランキングに参加しています☆
ポチッと応援していただけたら嬉しいです
皆さまの1日1回のクリックがランキングポイントとなります
☆応援ありがとうございます☆

* Category : 今日の一品

* Comment : (0) * Trackback : (0)

コメント









管理者にだけ表示を許可する