生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ ごはんを炊く
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

ごはんを炊く

おはようございます。
今藤さちよです。



連休最後の日は、
雨の朝、

気持ちを整えてくれる、
そんな空です。




昨夜は久しぶりに、
ごはんを炊きました。



連休中の旅先では、
地元のお店や義母の作る、
美味しいものを食べ尽くしてきましたので、

こんなに長い期間、
日々のごはん作りから解放されたのは、

子どもたちの出産時以来、
のような気がします。



といっても、
昨夜は手巻き寿司で、

お料理をしたわけではないのですけど^ ^;



あー整うなぁ~


と、
全身の(心も含めて)力が抜けていくような、
解けるような感覚になりました。




ボールにお米を入れる音、
水を浸して研ぐ手触り、

炊き上がった蓋を開けた時のごはんの匂い、



結婚してから25年以上、
ほぼ毎日のように続けていること、

解放されたい、
めんどくさい、

と思うことは多々あるのですけど(笑)



私にとって、
台所に立つ時間は、

「地に足をつける」ための大切な時間、


いわゆる、
グラウンディング

というもの、なのかもしれません。

(あくまで私の感覚です)



ちなみに、

グラウンディングとは、
精神世界、スピリチュアルな世界で言うところの、
「地に足をついて生きる」という意味だそうです。





積み重ねてきた、
バックグラウンドは人それぞれで、

だから、

何を大切にしたいか、
何が大切なのか、も人それぞれで、


そこには、
誰からの理解も共感もいらないし、


もしかしたら、
自分の感情、

例えば、
好きか嫌いか、

すらも、いらないのではないかしら?


…なんてことを思いました。




さて、
今日もごはんを炊きます。


台所に立てること、
食べてくれる人がいること、

本当にありがたいなぁと思えることに、
感謝だなぁと思います(*^^*)




月曜日、
いつもの時間を過ごしましょ。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。



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