生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ そのままで大丈夫
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

そのままで大丈夫

おはようございます。
今藤さちよです。


今朝も雨、

空気がひんやりとしています。


雨が降っていても、
曇り空でも、

朝になればちゃんと、
おひさまの光は届いていて、

すごいなぁ…






きっと誰もが、
幸せになるために、

その行動をしている、
はずなのに、


何かの拍子に、

悲しかったり、
苦しかったり、

不安になったり、怒ったり、

そんな、
自分の幸せとは遠く感じる出来事を、
引き起こしてしまうこと、

あると思うんです。



だけどそれさえ、

幸せになるために、
生きやすくなるために、

起きていること、なのかもしれません。



だから、

正しさを求めずに、
ジャッジをせずに、

その感覚をありのまま、
そのまま味わってみてください。


そして、
その感覚を味わって、
心と対話しながら、

ちゃんと眠って、
ちゃんと食べて、

丁寧に、
日々を過ごしてみてくださいね。


きっとそのうち、

その感情から抜け出す突破口を、
あなたはちゃんと見つけられるはず。


きっとその時、

またひとつ、
あなたがすでに幸せだったのだということを、
思い出せるのだと信じて。




だから大丈夫(*^^*)


笑えない時があっても大丈夫。
泣けない時があっても大丈夫。


あなたはいつも、
あなたのままでいてください。



月曜日、
おまけのおやすみ。



あなたのやわらかな光は、
どこまでも限りなく。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 心のこと

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