生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 「怖さ」は水の要素です
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

「怖さ」は水の要素です

こんばんは。
今藤さちよです。


なんとなく、
しっとりとするような空気に、

秋の乾燥の気が少し和らいでいますね。

それでも、
空は高くて、今日も夕焼けがきれいです。





「怖さを乗り越える」と昨日宣言しました。笑



怖さ、

五行では、水の要素にあたる感情。


「水」の要素は、
生命力、とか、
根っことのつながり、とか、

命の始まりともいえる、根本の部分。



だから、

怖さは生きるための本能であり、
危険から身を守るための大事な反応で、

適度な怖さは、
集中力につながります。




ただ、
それを感じすぎると、

前へ進むことを躊躇する枠を作りだして、
怖さを生みだしてしまいます。


怖さを乗り越えて、
やる気をスムーズに発動させるためには、

腎力を強化することが大切。



薬膳なら、黒いもの、

例えば、
黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ…

あとは、
足腰を整えるための腰回しストレッチ、とか、
質の良い睡眠、とか、





それとね…
信じるって大事です。

自分のことも、
大好きな人のことも、

信じるってものすごい力になるから。


だから、
怖くても「信じる」を前提にしてみてね。




秋分を過ぎて、
収穫に向けた種づくりは加速します。

自分の重心を意識してまいりましょうね。



月曜日、
前へすすめ♪



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。




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* Category : 五行のしくみ

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